在2024年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 43.14克 | 碳水物: 60.03克.
早餐: Daun Bawang, Telur Orak-Arik, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Alpukat. 午餐: Tumis Daun Pepaya, Semur Daging, Telur, Sawi Putih, Safiya Muesli, Tahu. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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