在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 177.49克.
早餐: Lidl Rijstwafel. 午餐: AH Biologisch Appelcider Azijn, Mosterd, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Gembersiroop, Zaanse Halfvolle Mayo, Zalmfilet, LU Cracotte. 晚餐: Lidl Kipreepjes, Gwoon Zilvervliesrijst , Lidl Verspakket Curry Madras. 小食/其他: Gelatelli Mini Mix, Appelflap. 更多的......
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一个星期减少3.0 公斤
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