|
Precies hetzelfde als een week geleden.
Ach, ik heb nog een week voor het volgende etentje, en dan 3 dagen daarna nog een etentje. En vandaag over 3 weken weer het familie etentje!🙈
Kortom, zou mij niks verbazen als er niks vanaf gaat.
Want ondanks dat ik altijd zorg voor een calorie tekort in die weken, val ik geen grammetje af...
|
68.7 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 112.84克 | 蛋白质: 60.21克 | 碳水物: 15.56克.
午餐: Jumbo Kokos, Body & Fit Pompoenpitten, Bol Pompoen Tnf, Vergeer Rookkaas, Freshona Coconut Milk. 晚餐: Cranberries, Melkan Roomboter Ongezouten, Zaanse Mayonaise, Keton1 Mct Powder, Bol Pompoen Tnf, AH Eendenborstfilet. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Goed vooruitzicht, al die etentjes 😋
Heb je het idee dat de hormonen al wat doen?
2024年03月24日 会员：: SabineS85
|
Qua pijntjes wél, maar verder heeft het tijd nodig. Ik heb 3 dagen vreselijke hoofdpijn gehad, waar ik zowat scheel van werd. Maar ik ben een hoofdpijn klant. En in het begin heb je last van begin verergering. Ik ben nu dus écht belachelijk moe. Ik moet de progesteron in cyclus nemen, dus gisteravond voor het eerst niet ingenomen. Ik ben benieuwd of ik dat al ga merken.
Ik moet er gewoon nog niet teveel van verwachten, het heeft minstens 6 weken nodig voordat je het écht gaat voelen.
2024年03月24日 会员：: keto_danny
|
Succes komende weken! Hopelijk werkt het goed voor je.
2024年03月24日 会员：: SabineS85
|
2024年03月24日 会员：: keto_danny
|
Hopelijk ben je gauw van alle klachten af Danny.
|
Het is een kwestie van lange adem hoor Ria. Want het moet nog helemaal afgesteld worden.
2024年03月25日 会员：: keto_danny
|
|
|