在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2683 千卡
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脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 152.27克 | 碳水物: 356.76克.
早餐: Mabel Rosquinha de Leite, Coalhada's Coalhada, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 午餐: Bolo Mabel, Nestlé Choco Trio, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido), Strogonoff original creme de leite, Bolo Mabel. 晚餐: Melancia, Bolo Mabel, Pullman Pão de Forma Tradicional, Filé Mignon Grelhado. 小食/其他: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Growth Supplements Whey Concentrado, Itambé Iogurte Desnatado, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Bolo Mabel, Sala de fruta da Liliane, Doce de Leite, Bolo Mabel, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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