在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 49.89克 | 蛋白质: 56.14克 | 碳水物: 72.93克.
早餐: Булкин Хлеб Белковый, Lidl Сыр, Яйцо, Freshona Замороженные Овощи , Alpro Молоко из Кешью. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Bio Logisch Kwark, Цветная Капуста, Lidl Сыр. 晚餐: Киви. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|