在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 63.54克 | 碳水物: 182.73克.
早餐: Weizenbrötchen, Hummus, Kirschtomaten, Gouda, Orangensaft, Cappuccino. 午餐: Tomatensoße, Ja! Schupfnudeln , Espresso, Zucker, Vitafit Orangensaft. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Prosciutto Cotto, Gemischter Salat mit Dressing, Gouda, Mayonnaise, Weizenbrötchen. 小食/其他: Pom-Bär Crizzlies Paprika Style. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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