在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
144.9 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 59.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 161.76克.
早餐: Koska Kakaolu Tahin Helva, Hurma, Muratbey Topi Peynir, İçim Üçgen Peynir , Haşlanmış Yumurta. 午餐: Kurabiye. 晚餐: Köfte, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|