在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 18.82克 | 蛋白质: 36.66克 | 碳水物: 28.13克.
早餐: Gekookt Ei, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Delicata Witte Chocolade, Aardbeien. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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