在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 129.82克.
早餐: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Увелка Каша Дружба, Магнит Форель Слабосоленая, Danke Сыр Сливочный , Елизавета Хлеб Вафельный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". 午餐: Чай, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Чебурек. 更多的......
|
稳定体重
|