在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2357 千卡
|
脂肪: 115.08克 | 蛋白质: 125.53克 | 碳水物: 194.23克.
早餐: FitnesShock Брауни, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Лента Варенье Ананасовое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Меридиан Риет из Тунца, Экокультура Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Лента Варенье Клубничное без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жизнь Март Суп-Пюре из Белых Грибов и Шампиньонов. 晚餐: Илья Муромец Морковь по-Корейски, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Maggi Листы для Жарки, Грудка Индейки. 小食/其他: Snaq Fabriq Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай, Чай, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie, Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|