在2024年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 95.41克 | 蛋白质: 73.10克 | 碳水物: 220.00克.
早餐: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Etlon Латте Средний , Soul In The Bowl Боул с Лососем , Mixbar Кешью Жареный. 晚餐: Duck It Хрустящие Баклажаны, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г), Забыли Сахар Пирожное Инжир-Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|