在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 58.08克 | 蛋白质: 67.09克 | 碳水物: 144.69克.
早餐: Protein Rex Brownie Классический, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Alma Маслины без Косточки, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Яблоко, Грейпфрут. 晚餐: Bombbar Topping Сгущенка, Сырники, Самокат Горчица Русская, Соленые Огурцы с Укропом. 小食/其他: Ballantine's Виски. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|