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Semangat
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108.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 35.93克 | 蛋白质: 106.41克 | 碳水物: 142.15克.
早餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas, Gulai Daging Sapi, Sate Maranggi, Nasi Putih. 小食/其他: Oatside Oat Milk Coffee, Kurma, Pisang Mas, Air Lemon, Kopi. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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