在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 125.89克.
早餐: Polvit Компотная Смесь, Вареное Яйцо, Суши Store Нью Сет, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ремит Бекон Венгерский. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Квашенная Капуста , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Красный Лук. 晚餐: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Минтай, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|