在2024年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 67.01克 | 碳水物: 195.87克.
早餐: Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Чай, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой. 晚餐: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Кабачковая Икра, Шампиньоны Тушеные, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|