在2024年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 82.63克 | 碳水物: 164.15克.
早餐: Яичница, Сельдь Соленая, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. 午餐: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, Золотой Колос Кулебяка с Капустой. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные), Салат из Свеклы с Чесноком, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|