在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 89.18克 | 碳水物: 126.28克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Салат с Морепродуктами, Запеченная или Жареная Камбала, Перловка Отварная. 午餐: Скумбрия, Грабли Картофель Жареный Соломкой, Уха из Семги. 晚餐: Пуэр. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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