在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 127.98克 | 碳水物: 127.14克.
早餐: Kotimaista Keittokinkku, Maitokahvi, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto. 午餐: Juvenes Kananpojan Paistileikkeet, Rainbow Ruokakerma 4%, Rainbow Nuudelit Täysjyvä. 晚餐: Sokeri, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Mustikka, Juvenes Kananpojan Paistileikkeet. 小食/其他: Elonen Suklaa-Kinuski Täytekakku. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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