在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 73.58克 | 蛋白质: 142.99克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Село Зелёное Молоко 2,5%. 午餐: Лук, Ашан Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Помидоры, Лента Говядина. 晚餐: Перекресток Креветки Отварные, Пекинская Капуста, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|