在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 32.14克 | 蛋白质: 43.80克 | 碳水物: 5.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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