在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 98.67克 | 碳水物: 115.08克.
早餐: Магнит Банан, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. 午餐: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Global Village Молодой Горошек , Ряба Майонез Провансаль Н, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", То, Что Надо! Яйцо Куриное, От Мартина Тыквенные Семечки. 晚餐: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Шарлотка ПП. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|