在2024年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 67.71克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 141.24克.
早餐: Серышевский Заливное из Курицы, ИП Жалсабон Т.с. Пельмени по-Домашнему Байкал. 午餐: Клубника, Черника, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Большая Кружка Сметана 10%, Сырники. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло, Sveza Сыр Творожный для Салата, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках). 小食/其他: Мандарин, Большая Кружка Сметана 10%, Борщ с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|