在2024年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1809 千卡
|
脂肪: 95.46克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: Чудесный Край Пряники, Арахис, Магнит Яйцо Варёное , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Сыр, Лаваш, Norven Форель Слабосоленая. 午餐: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Пятерочка Апельсин, Помидоры, Рис Отварной. 晚餐: Snaq Fabriq Qwikler, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Лента Креветки Вареные . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|