在2015年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2049 千卡
|
脂肪: 84.03克 | 蛋白质: 123.19克 | 碳水物: 202.66克.
早餐: Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Тропическими Фруктами. 午餐: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Бутерброд с Семгой, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно" 5%. 晚餐: Макдоналдс Сырный Соус, Щи с Мясом, Щи с Мясом, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Домашняя Кухня Тушеная Куриная Грудка с Грибами, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|