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Mom2ThreeQTs的日记, 2024年03月23日

在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 12.2 公斤.    还有: 15.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月23日:
712 千卡 脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 33.83克.   早餐: Coffee, Heavy Cream, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup. 午餐: Cock Brand Tom Yum Instant Hot And Sour Paste, NuPasta Konjac Angel Hair, Broccoli, President's Choice Edamame, Carrots, Kirkland Signature Tail-on Cooked Shrimp. 小食/其他: QuestBar Loaded Taco Protein Chips. 更多的......
3046 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤



     
 

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