在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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142.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 62.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 85.48克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 94.09克.
早餐: Renown Traditional Pork Bangers, Fried Egg, Stork Country Spread Medium Fat, Woolworths Mozzarella, Woolworths White Sourdough Bread. 午餐: Burger King 4pc Chilli Cheese Bites, Burger King Whopper with Cheese. 晚餐: Boerewors, Beef Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Baby Potatoes, Woolworths Pork Rashers. 小食/其他: Equal Sweetener, Woolworths Ayrshire Low Fat High Protein Milk, Coffee. 更多的......
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稳定体重
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