在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 78.61克 | 蛋白质: 109.64克 | 碳水物: 178.89克.
早餐: Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó. 晚餐: Lacta Intense 40% Cacau Original, Bacio di Latte Crema di Bacio, Bacio di Latte Sorvete de Chocolate Belga, Madero Caeser Mignon. 小食/其他: Lacta Lacta Morango, Lacta Bis (7g), Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Mix de Leguminosas, Danone Iogurte Corpus Zero, Melão Amarelo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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