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vanesanewbery
日记
2024年03月23日
vanesanewbery的日记, 2024年03月23日
vanesanewbery的个人资料
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在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤
最近减少:
8.9 公斤
.
还有:
5.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月23日:
360 千卡
脂肪: 18.01克 | 蛋白质: 6.41克 | 碳水物: 42.96克.
早餐:
Walmart Medialuna de Manteca, Factura con Crema Pastelera.
更多的......
2313 千卡
运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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