在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Madu. 午餐: Lawson Tahu Isi Goreng, Mizone Isotonik Lychee Lemon , Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Telur, Indomie Seblak Hot Jeletot. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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