在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 97.53克 | 碳水物: 91.15克.
早餐: Bolinha de Queijo, Ovo Cozido. 午餐: Fit Cookies Cocada Fit. 晚餐: Mostarda Amarela, Calabresa, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nissin Miojo de Carne. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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