在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 42.49克 | 碳水物: 124.97克.
早餐: 西雅圖 極品拿鐵無加糖二合一, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 味島 香鬆, 水煮蛋, 桂冠 桂冠沙拉醬light, 洋蔥, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 白饅頭. 午餐: 油炸茄子, 紀文 蟹味棒, 蝦天婦羅, 丸龜 番茄雞肉烏龍麵. 晚餐: 全家 草莓天使蛋糕, 御料小館 和風銀鮭味噌湯. 小食/其他: 芭樂, 水, 水. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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