在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 90.83克 | 蛋白质: 94.17克 | 碳水物: 158.84克.
早餐: ВкусВилл Пирожное Морковка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Каравай Хлеб Черный Янтарь. 午餐: Kinder Bueno, Магнит Помидоры Черри, Глобус Тунец Филе Медальоны, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, WKUP Энергетик. 晚餐: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Pfefferer Вино Белое Полусухое, Магнит Помидоры Черри, Глобус Тунец Филе Медальоны, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|