在2015年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 72.41克 | 碳水物: 123.24克.
早餐: Activia Erdbeere, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Schweizer Emmentaler, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Lidl Roggenvollkornbrot. 午餐: Nektarinen, Pink Lady Äpfel, Serek Wiejski Light. 晚餐: Zucchini, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Lidl Rinderhackfleisch. 小食/其他: Galiamelone. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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