gulnazik62的日记, 2024年03月23日

在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

96.3 公斤最近减少: 7.8 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月23日:

144 千卡

脂肪: 15.16克 | 蛋白质: 1.58克 | 碳水物: 2.76克. 午餐: Орехи Макадамии. 晚餐: Орехи Макадамии. 更多的......

126 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.3 公斤

Гульназ, молодец 👏🏻👏🏻👏🏻 Уже почти достигла того, что было неделю назад. Так держать 💪🏻💪🏻💪🏻

2024年03月23日会员：: aleksandra_aav

Саш спасибо за поддержку. Я стараюсь)))

2024年03月23日会员：: gulnazik62

gulnazik62的体重历史