在2024年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 56.49克 | 碳水物: 85.66克.
早餐: Boombar Протеиновое Мороженое Соленая Карамель со Сливками, Protein Rex Brownie Классический, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . 午餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. 小食/其他: Морковь. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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