在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 83.87克 | 蛋白质: 65.90克 | 碳水物: 153.52克.
早餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Viola Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. 午餐: Сыр Российский, Лаваш, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Добрый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы, Добрый Кока Кола без Сахара. 晚餐: Люля-Кебаб, Святой Источник Вода Газированная Лимон-Цитрус, Охотный Ряд Колбаса Светская. 小食/其他: Мираторг Вырезка Свиная, Малина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|