在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 82.55克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 207.25克.
早餐: Mele Pink Lady, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Barilla Pasta, Vitasia Wasabi Paste, Salmone, Cameo Frittelle, Fagiolini Verdi, Calamari, Coop Olio Extravergine di Oliva, Alghe, Bofrost Tartare di Tonno, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. 晚餐: Avocado, Mele Pink Lady. 小食/其他: Cioccolato, Latte (Latte Intero). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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