在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 110.67克 | 蛋白质: 97.04克 | 碳水物: 145.14克.
早餐: Глобус Сыр Голландский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Дарницкий. 午餐: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 晚餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Гречка Отварная, Шоколадные Вафли, Чай с Сахаром, Цезарь Ролл. 更多的......
|
稳定体重
|