在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2453 千卡
|
脂肪: 156.03克 | 蛋白质: 106.05克 | 碳水物: 155.67克.
早餐: Перекресток Апельсины, Клубника, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 午餐: Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 晚餐: Салат зелёный, Брокколи на Пару, Салат зелёный, Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|