在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 86.64克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 午餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чечевица, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Молочный Мир Сметана 10%, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|