在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 26.73克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 103.80克.
早餐: FitnesShock Chocolate Rum, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Черниговский Подовый, Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Индилайт Буженина, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 上午茶: Био Баланс Биокефирный с Клубникой. 晚餐: Bombbar Лимонад Тархун, Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром. 小食/其他: Snaq Fabriq Cookie Nuts. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|