在2024年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 52.01克 | 碳水物: 146.21克.
早餐: Вкуснотеево Сметана 15%, Круглый Год Летние Овощи, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Белая Дача Зелень, Яйцо, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Чай с Лимоном. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Бородинский Новый Заварной Нарезанный, Вкуснотеево Сметана 15%, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 晚餐: Макароны с Грудкой , Слобода Кетчуп Томатный. 小食/其他: Обычное Пиво, Магнит Апельсин без Кожуры. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|