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Pesagem do dia 22/03/2024: 88,7kg
***** (dep)
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88.7 公斤
最近减少: 91.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 144.15克.
早餐: Maçã. 午餐: Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Macarronada. 晚餐: Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa , Taeq Quiche de Espinafre e Ricota, Bolo de Goma, Donna Asta Biscoito de Parmesão . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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