在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1346 千卡
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脂肪: 41.92克 | 蛋白质: 116.76克 | 碳水物: 119.86克.
午餐: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Nueces Peladas, Harina Blanca, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Cardo al Natural, Bonarea Secreto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 晚餐: DIA Leche Desnatada, Hacendado Choco Gotas Negro, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Picos Camperos, Argal Jamón de Cebo Ibérico, Pesasur Bonito del Norte en Aceite de Oliva, DIA Claras de Huevo. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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