在2024年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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49.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 192.31克.
午餐: Qiji Nasi Lemak. 晚餐: Milo Milo (200 ml Packet), Coffee with Milk and Sugar, Barbecue Chicken. 小食/其他: Mr Bean Soya Milk with Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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