在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 151.13克.
早餐: Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 午餐: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Паста Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|