在2011年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 73.77克 | 碳水物: 192.05克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Green Beans, Fresco Chicken Soft Taco. 晚餐: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork and Beef Barbecue Loaf, Mashed Potato. 小食/其他: Whole Wheat Scone, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Natural Crunchy Peanut Butter, Exotic Original Vegetable Chips. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|