在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 13.88克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 128.55克.
午餐: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pita Bread Pão Sírio Médio. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
|
|