在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2723 千卡
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脂肪: 95.86克 | 蛋白质: 99.34克 | 碳水物: 362.50克.
早餐: Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Farinha Láctea Original. 午餐: Nutrata Whey Grego Bar Havanna, Limão, Cebola Roxa, Camil Grão de Bico Pronto, Cenouras Cozidas, Tomates, Peito de Frango, Ovo Frito. 下午茶: União Açucar Cristal, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Farinha Láctea Original, Amêndoas, Natural Life Granola Tradicional, Salada de Frutas. 晚餐: Pizza de Massa Fina com Carne, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. 小食/其他: Nescau Achocolatado em Pó, Aviação Doce de Leite Pastoso, Marvi Cobertura de Caramelo, Terra Viva Creme de Leite, Jundiá Sorvete de Flocos, Nestlé Chocolate Choco Trio. 更多的......
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稳定体重
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