在2024年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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191.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 92.09克 | 蛋白质: 381.50克 | 碳水物: 137.29克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, General Mills Frosted Cheerios. 午餐: Fanatico Chicken Egg Rolls . 晚餐: Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce, Grilled Chicken Breast. 小食/其他: Klondike Mint Chocolate Chip Bar, El Monterey Steak & Cheese Taquitos, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Pringles BBQ Potato Crisps, Boar's Head Ichiban Teriyaki Style Chicken Breast, Golden Flake Fried Pork Skins Barbecue. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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